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网球基础知识(二)

2008-04-21 00:38:08 中国网球

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☆击球要领:
• 拍面角度
• 拍面后拉至击中球后,使手腕竖起,拍头举高,且要稍仰。倾斜朝上。
• 击中球后手腕握紧,拍面朝上,不可翻动,且不可停止挥动,应继续将球拍往前推出。
• 正拍切球连续击球动作。
●反拍着地球
多数球员皆认为反手击球较为困难,乃因日常手部的运动大都朝手掌的方向而行,若用反面手背行之,自然较不习惯,因而如何运用右边持拍的手臂去迎击左侧来球,需要 ? 适当的反拍握拍法, ? 稳固的手腕, ? 正确的步法, ? 击打每一个反手球时,身体的方向是侧向球网 ( 肩膀及背部对向球网 ) ,如能把握以上要领,会发觉反手击球比正手击球更具威力。
初学反手球时,应从正旋球练起,方能掌握先机,击出攻击性之抽击球,一旦熟练了正旋球,也应学习反旋球之打法,将可助于战数的运用。
一.反拍上旋球 ( 抽球 ) :
1.准备姿势与正手拍击球相同。
2.改变球拍握法:
当目测来球在左边时,即刻移动步法,同时由左手的帮助改变握拍法,并转肩膀使背后几乎对着球网;向后拉拍时,未持拍的手同时放在球拍颈上,如此可帮助后摆,并使握拍稳定。
3.拍面之角度:
为使击球产生上旋,球拍后摆时要注意到拍面的角度应与地面垂直或稍朝下地面。
4.球拍平稳挥击,并利用重心击球,向前挥摆时,应注意拍面平稳的延伸,不可摇动,同时重心由后脚移向前脚,利用腰部及体重的带动而使击球顺畅更具威力。
5.延长拍面与球的磨擦时间:
上旋球过网高度的弹性较大,控球力较稳 ( 不易出界 ) ,近来广受球员喜好,为使其更具威力及稳定,拍面宜由低而高刷出,即开始摆动前球拍放低,碰到球后,有如一把刷子,向高远处刷出。
二.反拍下旋球 ( 切球 ) :
以下旋方式击出的旋转球,会使球在空中飘浮较久,比平击球在落地后弹跳的力量较小且大于入射角度,这种特性最适合防守性打法。
反拍下旋球的打法与上旋球的打法正好相反,球拍是由高而低挥击,且球拍与球接触时的拍面必须上仰,当来球弹跳高,或过于强劲时以切击回击为宜。
 


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